Buscar la correcta relación de grasa y músculo, con esto se logra la silueta añorada. (Sin efectos rebote de ningún tipo, sin caer en dietas imposibles de llevar a través del tiempo)
El mayor rendimiento depende de la reparación de tejidos, la cual se logra con un correcto balance nutricional (Que comer , Cuanto comer , En que momento comer)
Sin hábitos sanos no se puede pretender sostener una estética armoniosa o buenos rendimientos deportivos (Esto se logra aprendiendo a identificar una correcta nutrición con una buena información)
Tengamos claro que la mayor replicación celular de adipocitos (Células de grasa) es hasta la pubertad… por lo tanto, con nuestros niños, somos responsables del futuro saludable o con enfermedades asociadas a estos desbalances.
Para desordenes metabólicos o patologías, se recomienda exámenes solicitados por su médico.
He realizado charlas y seminarios en Universidad Santo Tomás, Universidad del Desarrollo, Universidad Adolfo Ibañez, PUC Villarica, UPLA, G.O.P.E, COMFUES, Escuela Militar, etc.